A túl puha matracok nem nyújtanak elég alátámasztást a gyerek gerincének, a túl kemény pedig kényelmetlen lesz neki, akkor inkább átmászik anya ágyába. A keménységi fokot úgy érdemes megválasztani, hogy a matrac körülbelül három-négy centimétert süllyedjen be a gyerek súlya alatt. (Ha a matrac kókuszt is tartalmaz, az is összenyomódik valamennyire a súly alatt). A leginkább ideális kényelmi rétegnek való alapanyagok a hideghab és a latex a mi tapasztalataink szerint.

kemény gyerekmatracon fekszik egy gyerek
A matrac keménységi fokának helyes megválasztása kulcsfontosságú a gyermek gerincének egészséges fejlődéséhez. A túl puha matrac nem biztosít megfelelő alátámasztást, így a gerinc természetellenes pozícióba kerülhet alvás közben, ami hosszú távon hátfájáshoz vagy tartási problémákhoz vezethet. Ezzel szemben a túl kemény matrac kényelmetlen lehet, nyomáspontokat okozhat a csípőn vagy a vállakon, ami miatt a gyerek nyugtalanul alszik, vagy akár inkább a szülők ágyába menekül. A szakértők szerint az ideális matrac a gyerek súlya alatt körülbelül három-négy centimétert süllyed be, így biztosítva a gerinc természetes ívének megtámasztását.

A keménységi fok kiválasztásakor figyelembe kell venni a gyerek életkorát, testsúlyát és alvási szokásait is. Az egészen kicsi gyerekek számára általában közepes keménységű matracok ajánlottak, amelyek elegendő alátámasztást nyújtanak, ugyanakkor kellően rugalmasak. Az idősebb, nehezebb gyerekek esetében a kicsit keményebb matracok jobbak, különösen, ha kókuszrost réteg is van a matracban, mivel ez további stabilitást ad, miközben összenyomódik a súly alatt. A hideghab vagy latex kényelmi rétegek alkalmazkodnak a test vonásaihoz, így a matrac keménysége és kényelme tökéletes egyensúlyban marad, támogatva a pihentető alvást.